måndag 2 november 2026

Vad är mitt credo?


Den dagen jag möter min skapare vill jag känna att jag har gjort det bästa jag kunde, varje dag och i varje situation. 

”Skäms inte för att du är människa, var stolt!
Inne i dig öppnar sig valv bakom valv oändligt.
Du blir aldrig färdig, och det är som det skall.”
Romanska bågar - Tomas Tranströmer

Det är så lätt att fråga sig:
"Vem skulle vilja titta på min konst?" 
Eller tänka:
"Det är ju ingen som skulle vilja läsa mina texter..."

Men tänk om syftet med skapandet inte är att väcka någon annans intresse för det man har gjort utan helt enkelt längtan efter att få skapa? 

Att syftet är något djupare – kanske en längtan att själv få skapa, likt skaparen.

Att skapa är en process utan slut. Det vi ser är bara ett ögonblick av en evighet. 

lördag 31 oktober 2026

Hoppet



"Kallt stål och strida strömmar 

Mörk jord och stilla flöden 

Öppen horisont och svarta djup 

En båt på väg över vattnet 

Hon är min egen och jag är hennes kapten 

Hoppet är hennes namn, hon som bär mig hem"

Texten skrev jag under en skrivarworkshop och det är mitt första försök att skriva poesi. Under workshopen vandrade vi utmed ån mot hamnen i Mariestad och mötet mellan upplevelse och omgivningen var utgångspunkten för den kreativa processen. 


fredag 30 oktober 2026

Förmåga – mer än summan av våra egna resurser

Förmåga är ett begrepp som har en ganska central roll i mitt yrkesliv. Att bygga förmåga att möta olika utmaningar är en del av min arbetsbeskrivning inom områdena civilt försvar, krisberedskap samt det trygghetsskapande och brottsförebyggande arbetet.

Men förmåga är ett ord som vi ofta använder utan att egentligen stanna upp och fundera på vad vi faktiskt menar. Såväl individer som organisationer har olika förmågor som vi tänker kan utvecklas eller byggas upp. Så långt är allt relativt enkelt. Men vad menar vi egentligen med begreppet förmåga?

Vid en första anblick är det lätt att tänka att förmåga handlar om de egna resurserna. Våra fysiska förutsättningar, kunskaper, ekonomiska resurser och samlade erfarenheter. Att förmågan helt enkelt bestäms av vår egen kapacitet. Men tänk om det finns fler dimensioner av förmågebegreppet?

En annan dimension av förmåga, som jag tror är minst lika viktig, skulle kunna beskrivas som relationell kapacitet. Att kunna använda, ta emot och samverka med andras resurser. Att förstå sina egna begränsningar, våga be om hjälp och kunna ta emot det stöd som erbjuds. Lite klyschigt brukar vi säga att förmåga byggs bäst tillsammans. Men kanske underskattar vi ibland hur mycket vår förmåga faktiskt är beroende av andra.

Att ha kapacitet för utveckling är en tredje dimension som kompletterar de två första. Att kunna lära sig, ompröva tankar och idéer samt utvecklas utifrån nya erfarenheter är ingredienser som skapar verklig och långsiktig förmåga. Att vara öppen för nya perspektiv och ta till sig andras erfarenheter gör att både vår egen och vår gemensamma kapacitet kan växa. Utan denna dimension riskerar vår förmåga snabbt att bli obsolet och förlora sitt värde.

På startskärmen på min telefon har jag en bild med en affirmation som lyder:

”Jag vet inte vilka människor som kommer att vara vid min sida under livets gång. Men jag litar på min förmåga att möta dem när de kommer.”

Om jag skulle bygga min förmåga enbart på mina egna resurser skulle jag stå mig ganska slätt. Men när jag adderar relationell kapacitet och utvecklingsförmåga kan något betydligt större uppstå. En förmåga som inte bara bygger på vad jag själv kan och vet, utan också på vad jag förmår ta emot, lära av och utveckla tillsammans med andra.

Kanske är det just insikten om vårt beroende av andra som gör oss som mest kapabla?

”Må din väg gå dig till mötes
och må vinden vara din vän,
må solen värma din kind
och må regnet vattna själens jord,
och tills vi möts igen
må Gud hålla, hålla dig i sin hand.”

Jag använder mina egna resurser för att ta stegen framåt. Men jag behöver inte själv skapa hela vägen. Jag kan lita på att vägen kommer mig till mötes, att andra människor kan bidra med sådant jag själv saknar och att även regnet, när det vattnar en sprucken och torr jord, kan ge förutsättningar för nytt liv att växa och frodas.

tisdag 2 januari 2024

Släpp det där mörkret

Tidigare misslyckanden har en tendens att ställa sig i vägen för framtida lyckanden men det måste inte vara så. Trots att det kan verka tufft och svårt så väljer vi faktiskt våra vägar framåt. Vi skriver nu ett nytt år i kalender och lite klyschigt så brukar man ju säga att med ett nytt år kommer nya möjligheter. Klyscha eller inte men det finns nog något djupt rotat i oss att vi människor rätt ofta behöver något att hänga upp våra beslut och ställningstaganden på. Då kanske ett tillfälle som övergången till ett nytt år är ett bra tillfälle att spegla sig själv och fundera över vad man ser och hur man vill att det ska vara. Jag bär på en längtan att få uttrycka mig och skriva mer. Kanske är 2024 året då jag kommer att ta några mer steg på den vägen. 

2023 var på många sätt en riktig känslomässig berg och dalbana. Många fantastiskt fina stunder men också stunder av total ångest och mörker. 2023 var året då jag tog tag i mitt psykiska mående, vågade vara öppen och ärlig både med mig själv och med min omgivning. En kombination av vänner, professionell hjälp och tron att få vila i något större har fört mig framåt. Det var en konstig och lite euforisk upplevelse att inse att jag hade några dagar i rad där jag inte tänkte suicidala tankar en endaste gång - för det hade varit en del av min vardag under så lång tid att det var det som var normalt för mig. När jag berättade om den upplevelsen för en vän så skrattade han till lite (med så mycket kärlek och trygghet i det skrattet) och vi kunde gemensamt konstatera att det jag kände kanske inte var det som han upplevde eller kände igen sig i. Men det fina var att han ändå vågade möta mig precis som jag är. 2023 är verkligen året då jag fått uppleva vad vänskap betyder och hur gemenskapen kan bära en igenom livets med och motgångar. Jag önskar att 2024 verkligen ska bli ett år som präglas av fördjupade relationer och roliga upplevelser med nya och gamla vänner. 

Betyder det att det alltid är bra dagar nu, att mörkret har fått ge vika i mitt inre? Nej - inte alls... Men jag bär med mig en erfarenhet om att även om man hamnar i den djupaste dalgång så kommer det ändå att vända förr eller senare och när man släpper in människor lite mer på djupet så behöver man inte vara ensam där i mörkret och kylan. Det ger hopp! 

Jag har den senaste tiden snöat in på Lars Winnerbäck och hans musik kan verkligen beröra. Vi delade en magisk kväll i Lidköping under hösten som gick och jag ser redan nu fram emot att få dela en sommarkväll på Trädgården i Göteborg nu i juli med hans musik. Låten Släpp det där mörkret är så fin:

Släpp det där mörkretSnälla släpp det där mörkretDet finns inget att se därDet finns inget för nånBara släpp det där mörkret
Bara säg vad du tänkerBara säg vad du kännerDet är din turDet måste vara din turAlla har sagt nu
Bara lämna allt på vägenEller häng det över migTa ett tåg om det kännsMeningsfullt för dig
Men släpp det där mörkretFörsök å släpp det där mörkretDet finns andra som kan vaktaVid MordorBara släpp det där mörkret 

Det är betydligt enklare sagt än gjort att släppa det där mörkret och ibland får man vara snäll mot sig själv och kanske acceptera att det för stunden känns rätt mörkt och svårt. Men det blir ljusare - solen och stjärnorna finns där även om de för stunden kan vara täckta av moln eller andra saker och därmed inte synliga för just dig och mig. 

torsdag 18 juli 2019

Billingeleden - ett av sommarens mål

Ett av mina mål den här sommaren är att gå hela Billingeleden, inte i ett svep men att ta mig runt hela i olika etapper. Leden är totalt 6,6 mil lång. Hr finns karta och information för nedladdning:
https://skovde.se/globalassets/_2018/kultur--fritid/billingen/billingeleden_2018.pdf 


Leden går runt/på norra delen av billingen och ger en stor variation på naturupplevelser. Jag har en karta över leden i pappersform där jag successivt stryker de delar jag avverkat med en överstrykningspenna. Det är verkligen fascinerande hur olika naturtyper det finns inom ett relativt litet område.



Utsikten är på många ställen helt fantastisk och andra partier går genom skog och snår där man nästan får treva sig fram.



Jag har än så länge inte träffat på några andra vandrare ute på själva leden däremot andra kompisar. 


De är nyfikna och gillade sällskapet mer än vad jag gjorde så jag stannade inte så länge. Det är en skön känsla att ströva genom skog och mark alldeles för sig själv och låta tankarna löpa fritt. Lika viktigt som vandringarna är pauserna. En vanlig limpmacka blir allt ovanligt extra god med några km i benen och en vacker omgivning.


söndag 14 juli 2019

Mål

Semester borde vara en skön period då slit och måsten byts mot vila och lust men så är inte alltid fallet. Ibland planerar vi vår ledighet så mycket att vi skulle behöva en extra ledighet för att vila upp oss. 

Det är alltid en balansgång mellan att planera och vilja göra saker å ena sidan och att få den efterlängtade vilan å andra sidan. Det är inte så tillfredsställande att ledigheten tar slut och så har man inte gjort några medvetna val vare sig att göra något eller att göra ingenting alls. 

Jag tror att det kan vara en bra idé att sätta upp lite olika mål som man sedan kan stämma av. Att sätta upp mål i olika områden av livet behöver inte vara kravfyllt utan kan snarare vara en befrielse då man vet vad man vill och när det är uppnått. Målen ska gärna vara mätbara, möjliga att uppnå, roliga och givande. 

2019 har jag tänkt sätta upp några mål som jag ska uppnå, en del under den faktiska semestern och andra under sommarsäsongen. 

  • Jag ska vandra hela Billingeleden (inte i ett svep) 
  • Jag ska sova ute i min hammock minst en natt
  • Jag ska paddla kajak vid minst 5 tillfällen under säsongen (gärna minst en längre tur med matlagning och kanske övernattning) 
  • Under semestern ska jag läsa 15 böcker (minst 5 skönlitterära och minst 5 faktaböcker, övriga valfria) 
  • Jag ska lyssna på minst 5 sommarprat
  • Träna löpning, gym eller simning två gånger i veckan 
  • Spela bas minst två gånger i veckan 
  • Plocka fram och använda mina målargrejer minst två gånger under juli-augusti 
  • Lägga in golv och fixa iordning i vedboden under semestern 
Känns bra och möjligt att uppnå! 


söndag 10 september 2017

Det går en väg mot framtiden

Jag brinner för att se församlingar utvecklas till sunda gemenskaper där människor får vandra framåt tillsammans. I mitt arbete ser jag många människor och sammanhang som brottas med det som varit och känner oro över den plats man nu befinner sig på. Men de glömmer att se vilken riktning de har och vart de är på väg. Tänk om vi kunde hjälpas åt att lyfta blicken och se vart vi är på väg och ta steg efter steg  framåt, mot framtiden, mot himmelen.

Urban Ringbäck och Ida Möller har skrivit en sång som ger mig hopp:

1. Det går en väg mot framtiden. Det hörs en sång från himmelen. 
Där går ett folk från nöd och strid, från lidande till evig frid. 
Det går ett folk oändligt stort, in i Guds stad, genom dess port. 
Dom fyller himlen med sin sång. Dom sjunger evigheten lång. 

Vi sjunger ära till Ditt namn, för frälsningen Du åt oss vann. 
Och hela himlen stämmer in, all makt och härlighet är Din. 

2. Det står ett lamm i folkets mitt, i stora salen klädd i vitt. 
Dess blod har tvättat skaran ren och gett dom del i frälsningen. 
Och Kristus helar varje sår och stilla torkar varje tår. 
Han mättar hunger, släcker törst, visar den kärlek som är störst. 

Vi sjunger ära till Ditt namn… 

3. Och alla änglar faller ner, förundras över vad dom ser. 
Och skaran växer som tillber och sången stiger mer och mer. 

Vi sjunger ära till Ditt namn… 

Det går en väg mot framtiden, det hörs en sång från himmelen